Pilates ve Stüdyomuz ile ilgili daha fazla bilgi almak için e-posta adresinizi bırakabilirsiniz.

Animal Flow®

Hayvanların hareket kalıplarından esinlenilerek yerde eller ve ayaklar üzerinde yapılan Animal Flow®,  eğlenceli olduğu kadar zorlayıcı, çok katmanlı ve akıcı bir egzersiz disiplinidir.

Animal Flow®; yoga, dövüş sanatları ve hatta break dance gibi, kişinin kendi vücut ağırlığı ile yaptığı çeşitli egzersiz disiplinlerinden öğeler taşır.

Fitness hedefiniz ne olursa olsun, ister sadece Animal Flow® yaparak ister egzersiz rutininize kısmen ekleyerek hareket kabiliyetinizi, esnekliğinizi, kuvvet ve dayanıklılığınızı arttırabilirsiniz. Eğlencesi de cabası...



http://www.animalflow.com

Eğitmenler